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对于匹俦生计对寿命的影响，你是否依然困惑过？有一种说法合计，平方的亲密联系有助于健康和龟龄，而另一种不雅点则合计，过多的性生计可能带来负面收尾。

到底哪一种说法更接近真相？然则，一个颇具巨擘的公式被建议，试图揭开这个谜团。这个公式不仅揭示了匹俦生计与寿命之间的联系，还建议了一个令东说念主出东说念主料念念的谜底。

是平方的亲密联系带来了龟龄，如故较少的性生计才是健康的要津？这个公式背后的科学依据是什么？

性生计：健康龟龄的潜在要津

在东说念主类的多样生理需求中，性生计无疑是最复杂且最具争议的一项。恒久以来，它不单是被视为衍生后代的必要技艺，更被合计是维系感情、保握健康的蹙迫要素。跟着医学接洽的不停深切，科学家们运转眷注性生计与东说念主类寿命之间可能存在的有关。

连年来，一系列接洽收尾逐渐浮出水面，为这个迂腐的话题带来了新的视角。一项针对好意思国中老年东说念主群的恒久跟踪探询暴露，那些保握法规性生计的东说念主群，其平均寿命显着高于性生计不活跃的群体。

这一发现立即引起了学术界的世俗眷注，随后在英国和中国也开展了访佛的接洽，收尾均扶持这一不雅点。然则，这些接洽收尾并非意味着单纯增多性生计频率就能延龟龄命。

科学家们强调，性生计与健康和寿命的联系是复杂的，需要接洽多方面要素。他们指出，平方的性生计可能是健康的收尾，而非原因。换言之，那些梗概保管活跃性生计的东说念主，时常自己就领有较好的体魄景色和生计质地。

揭秘性生计的健康红利

性生计对东说念主体健康的影响是全主意的，触及生理和心理多个层面。从生理角度来看，适度的性手脚梗概带来一系列积极效应。领先，它不错被视为一种仁爱的有氧领悟，有助于普及心肺功能，增强心血管系统的健康。

接洽标明，法规的性生计梗概裁减高血压和腹黑病的风险。其次，性生计梗概刺激东说念主体开释多种有意激素。举例，在性高潮时，大脑会分泌大宗内啡肽，这种物资不仅能带来愉悦感，还具有自然的镇痛收尾。

同期，性生计还能促进睾酮和雌激素的分泌，这对保管性功能、保握骨密度齐有蹙迫作用。此外，平方的性生计还可能增强东说念主体的免疫功能。

一项接洽发现，每周有一到两次性生计的东说念主，其唾液中的免疫球卵白A（IgA）含量比那些性生计较少的东说念主向上30%。IgA是东说念主体违背上呼吸说念感染的第一起防地，这意味着适度的性生计可能有助于普及违背力。

性生计：情愫纽带的润滑剂

除了生理上的益处，性生计对心理健康的积极影响相同进犯淡薄。在当代社会，压力和震恐已成为影响东说念主们身心健康的蹙迫要素。而性生计赶巧不错成为缓解这些负面心思的灵验蹊径。

在性行动流程中，大脑会分泌大宗多巴胺和催产素。多巴胺能带来愉悦感和自负感，而催产素则被称为"拥抱荷尔蒙"，它能增强伴侣之间的情愫有关，促进信任和亲密联系的树立。

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